Gigi Ngilu Saat Minum Dingin atau Panas? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Pernah merasakan sensasi ngilu yang tiba-tiba ketika menikmati es teh, minuman dingin, kopi panas, atau makanan yang baru matang? Keluhan gigi ngilu saat minum dingin atau panas cukup sering dialami dan biasanya terasa seperti sengatan singkat yang membuat seseorang langsung berhenti menikmati makanan atau minuman.

Sebagian orang menganggap kondisi ini biasa dan tidak perlu diperhatikan. Padahal, gigi ngilu bisa muncul karena berbagai faktor. Mulai dari gigi sensitif, lapisan pelindung gigi yang menipis, gusi yang mengalami penurunan, hingga masalah gigi tertentu.

Lantas, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan lengkap panggildoc berikut ini.

Mengapa Gigi Bisa Ngilu Saat Terkena Suhu Dingin atau Panas?

Di dalam gigi terdapat jaringan yang memiliki saraf dan pembuluh darah. Bagian terluar gigi memiliki lapisan pelindung yang disebut email.

Ketika perlindungan tersebut berkurang atau bagian gigi yang lebih sensitif menjadi terbuka, rangsangan dari makanan dan minuman dengan suhu ekstrem dapat lebih mudah memengaruhi jaringan di bawahnya.

Akibatnya, muncul rasa ngilu yang biasanya datang secara tiba-tiba.

Jika rasa ngilu hanya berlangsung sebentar lalu menghilang setelah rangsangan berhenti, kondisi tersebut dapat berkaitan dengan sensitivitas gigi. Namun, rasa sakit yang menetap atau semakin berat perlu mendapatkan perhatian lebih lanjut.

1. Email Gigi Mengalami Penipisan

Email merupakan lapisan keras yang melindungi bagian dalam gigi. Kebiasaan tertentu dapat membuat lapisan ini mengalami keausan atau terkikis secara perlahan.

Misalnya, menyikat gigi terlalu kuat, terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman asam, serta kebiasaan tertentu yang memberikan tekanan pada gigi.

Ketika perlindungan email berkurang, gigi dapat menjadi lebih mudah merespons perubahan suhu.

2. Gusi Mengalami Penurunan

Gusi berfungsi membantu melindungi bagian tertentu dari gigi. Ketika gusi mengalami penurunan, bagian gigi yang sebelumnya terlindungi dapat menjadi lebih terbuka.

Bagian tersebut tidak memiliki perlindungan yang sama seperti email pada mahkota gigi. Karena itu, paparan dingin atau panas dapat memicu rasa ngilu.

Penurunan gusi dapat berkaitan dengan berbagai faktor, termasuk teknik menyikat gigi yang terlalu agresif maupun masalah kesehatan gusi.

3. Kebiasaan Menyikat Gigi Terlalu Kuat

Menyikat gigi dengan tekanan berlebihan bukan berarti membuat gigi menjadi lebih bersih. Sebaliknya, kebiasaan tersebut dapat memberikan tekanan yang tidak diperlukan pada gigi dan gusi.

Jika dilakukan terus-menerus, permukaan gigi di area tertentu dapat mengalami keausan dan gusi dapat lebih mudah mengalami iritasi atau perubahan posisi.

Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan lakukan gerakan secara perlahan untuk membantu menjaga gigi serta gusi.

4. Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan dan Minuman Asam

Jeruk, minuman bersoda, minuman dengan rasa asam, serta beberapa jenis makanan lainnya dapat memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi.

Paparan asam yang terlalu sering dapat berkontribusi terhadap erosi email. Ketika lapisan pelindung gigi semakin berkurang, sensitivitas terhadap suhu dapat meningkat.

Bukan berarti makanan dan minuman tersebut harus selalu dihindari. Yang lebih penting adalah memperhatikan frekuensi konsumsi dan menjaga kebiasaan perawatan gigi.

5. Gigi Mengalami Kerusakan

Gigi ngilu tidak selalu disebabkan oleh sensitivitas biasa. Kerusakan seperti gigi berlubang, retakan, atau masalah pada tambalan juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman ketika terkena makanan dan minuman tertentu.

Terlebih jika rasa ngilu hanya terjadi pada satu gigi dan semakin sering muncul.

Dalam kondisi seperti ini, pemeriksaan dokter gigi diperlukan untuk mencari penyebab yang sebenarnya.

6. Setelah Menjalani Perawatan Gigi

Beberapa orang dapat mengalami sensitivitas sementara setelah menjalani perawatan gigi tertentu.

Rasa ngilu biasanya berkaitan dengan respons gigi terhadap prosedur yang baru dilakukan dan dapat membaik seiring waktu. Namun, durasi dan tingkat keluhan dapat berbeda pada setiap orang.

Jika rasa sakit terasa berat, bertambah parah, atau tidak kunjung membaik, sebaiknya hubungi dokter gigi yang melakukan perawatan.

Bagaimana Cara Mengatasi Gigi Ngilu?

Langkah pertama adalah mencari tahu penyebabnya. Jika sensitivitas berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari, beberapa perubahan sederhana dapat membantu.

Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan hindari menyikat gigi dengan tekanan berlebihan. Anda juga dapat menggunakan pasta gigi yang diformulasikan untuk membantu menangani gigi sensitif.

Selain itu, kurangi kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman yang sangat asam secara berlebihan. Setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam, hindari langsung menyikat gigi. Berikan waktu agar kondisi mulut kembali lebih stabil.

Ketika gigi sedang terasa ngilu, sementara waktu pilih makanan dan minuman dengan suhu yang tidak terlalu ekstrem.

Jangan Abaikan Ngilu yang Terus Berulang

Sesekali mengalami rasa ngilu belum tentu menandakan masalah serius. Namun, jika gigi ngilu saat minum dingin atau panas terjadi berulang, semakin kuat, atau mulai mengganggu aktivitas makan dan minum, jangan hanya mengandalkan perawatan rumahan.

Pemeriksaan dokter gigi dapat membantu membedakan apakah keluhan berasal dari sensitivitas gigi atau terdapat masalah lain yang membutuhkan perawatan.

Segera periksa jika rasa sakit berlangsung lama setelah terkena dingin atau panas, muncul tanpa pemicu yang jelas, terasa ketika menggigit, disertai pembengkakan, atau semakin berat dari waktu ke waktu.

FAQ Seputar Gigi Ngilu

Apakah gigi ngilu saat minum dingin selalu berarti gigi sensitif?

Tidak selalu. Gigi sensitif merupakan salah satu kemungkinan, tetapi gigi berlubang, retakan, masalah gusi, atau kondisi lainnya juga dapat menyebabkan keluhan serupa.

Mengapa gigi ngilu saat minum panas?

Perubahan suhu dapat merangsang bagian gigi yang lebih sensitif. Jika lapisan pelindung gigi berkurang atau terdapat masalah tertentu pada gigi, sensasi ngilu dapat terasa lebih kuat.

Apakah gigi sensitif bisa sembuh?

Sensitivitas dapat membaik apabila pemicunya ditangani. Namun, jika terdapat penyebab tertentu seperti kerusakan gigi atau masalah gusi, kondisi tersebut mungkin membutuhkan perawatan khusus.

Pasta gigi untuk gigi sensitif apakah efektif?

Pasta gigi khusus gigi sensitif dapat membantu mengurangi sensitivitas pada sebagian orang jika digunakan secara rutin. Namun, penggunaannya tidak menggantikan pemeriksaan apabila rasa ngilu terus berulang atau disertai gejala lain.

Kapan gigi ngilu harus diperiksa ke dokter gigi?

Periksakan gigi jika rasa ngilu sering muncul, semakin parah, berlangsung lama setelah rangsangan berhenti, hanya terjadi pada satu gigi, atau disertai sakit saat menggigit, pembengkakan, dan keluhan lainnya.

Kesimpulan

Gigi ngilu saat minum dingin atau panas dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari gigi sensitif, penipisan email, penurunan gusi, kebiasaan menyikat gigi terlalu kuat, konsumsi makanan asam, hingga kerusakan pada gigi.

Menjaga kebersihan mulut dengan cara yang tepat merupakan langkah penting. Namun, jangan mengabaikan rasa ngilu yang terus berulang atau semakin berat.

Dengan mengetahui penyebabnya sejak awal, perawatan dapat dilakukan sesuai kondisi gigi sehingga kenyamanan saat makan dan minum dapat kembali terjaga.